ぷちリチュアルな日々

ちっちゃなスピリチュアルをむっちゃ楽しんでます☆

マヌカハニーに頼ってます

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こんにちは、麻夢です♪

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私は昼間お仕事に行ってますが、最近は残業が多く、帰宅はたいてい22時くらい…

帰ったらクタクタだし、ご飯作る元気ないし、買ってきたお弁当も食べきれなくて残してしまい… もう寝るだけです。

でも体だけは元気でいないと、コロナとかインフルエンザとか癌とかなりたくないし。

免疫力を上げるには、過剰な疲労は大敵です×

毎日の疲労はきちんと睡眠を取って対処するとして、盲点は内臓。

添加物の多い食事をとり続けると、毒を排出しようと内臓がフル稼働して疲れてしまい、"疲れが抜けない体" になってしまいます。

食事って、食べればいいってものじゃないんです。

私は実際、3年間添加物を意識的に控えたら体が疲れにくくなり、寝込むような風を引かなくなりました。

身を以てそれがわかってるのに、現在はコンビニ弁当生活…

また "疲れが抜けない体" に戻りつつあります (T_T)

せめて風邪でダウンとかしないように… 毎日マヌカハニーを舐めてます。

蜂蜜はミネラルが豊富で、さらにマヌカハニーは殺菌力が強い!

マヌカ様のおかげで、今日も何とか元気です (^^;)

 

※ 蜂蜜は、小さなお子には食べさせちゃだめですよ。食中毒の危険があります。

 厚労省HP → ハチミツを与えるのは1歳を過ぎてから。

 

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