Keikoさんの本を参考に、パワーハウスづくり、始めました！

朝のルーティーンでウエストはくびれてるんですけど…下腹もなんとかならないかなぁ (^^;)

保冷剤の消臭効果、案外すごい！ 実験結果の報告編です☆

冷凍庫に溜まった保冷剤、消臭剤として再利用してみました。実験開始です！

寒い季節、首を温めるだけで、いいことづくめです♪

歩き方を整えるだけで、美しい動作＆消費カロリーアップ♪ 一石二鳥です！

もし今年のラッキーカラーが、自分に似合わないと思っている色だったら…

コンビニお手拭き、余ったら、便利なお掃除アイテムにしちゃおう！

月のリズムに合わせてお掃除していれば、年末の大掃除は楽ちんです♪

今日のお話は、私が経験上感じていることについてです。科学的根拠はありませんが、だれかの助けになれば幸いです。

瞼のくぼみ対策として目の運動をするようになって、約1ヶ月経ちました。

忙しくてお掃除する暇なんかないあなた！ ポイントだけ抑えれば誤魔化せるかもよ～？！

瞼のくぼみは「疲れてますぅ」って顔になっちゃうので、ホント嫌です。

風邪予防＆免疫力アップに、マヌカハニー様が大活躍です♪

主に、ズボラな麻夢さんの小技を紹介します☆